Mindset coach voor meer eigen regie, zelfvertrouwen & trauma verwerking

“Cecília gaf mij de handvatten die ik nodig had. Ik sta veel positiever in het leven en ervaar berusting. Absolute aanrader!”

Wil jij die zelfverzekerde vrouw worden: thuis, op je werk & in je relaties?

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen in jezelf, waardoor je jezelf weer gaat waarderen en zelfliefde ervaart. Dit zorgt ervoor dat je los komt van je trauma en een vrij leven gaat leiden. 

Eigen regie

Ontdekken wie je bent, wat je kwaliteiten zijn en wat je leuk vindt. Je gaat doelen stellen en keuzes gaat maken, waardoor je balans & rust ervaart en een zinvol leven gaat leiden waar jij naar verlangt.

Betekenisvolle relaties

Anderen vertrouwen, waardoor je kunt kiezen voor betekenisvolle relaties (partner, kinderen, familie) & vriendschappen en deze ook onderhouden.
Wat je leven nog meer verrijkt.

Verlang jij naar meer regie en zelfvertrouwen?

Je bent een vrouw die midden in het leven staat. Je hebt je opleiding afgerond. Je hebt een prima baan. Een fijne relatie en/ of een gezin. Je hebt mensen om je heen. Je hebt je hobby waar je plezier aan beleeft. Kom maar op met dat leven! OF TOCH NIET?

ER MIST IETS.

Door je negatieve ervaringen (trauma(‘s)) die je hebt meegemaakt ben je niet de persoon die je wil zijn. Je mist een diep vertrouwen in jezelf. Je voelt je onzeker en je eigenwaarde is aangetast. Je voelt weinig tot geen zelfliefde, waardoor je jezelf altijd op de laatste plek zet. Stiekem ben je een pleaser en vind je het lastig om anderen te vertrouwen. Hierdoor kun je moeizaam relaties opbouwen en onderhouden. En de relaties die je hebt zijn niet zo diep als je zou willen. Je vergelijkt jezelf vaak met anderen: “Anderen hebben wel dat geweldige leven waar ze van dromen. Waarom ik niet?

Je voelt dat er meer voor jou is weggelegd, maar je weet niet wat en hoe. Je durft geen stappen te zetten naar datgene wat JIJ WIL. Met als gevolg dat gedachten als “Wie ben ik? Wat wil ik in het leven? Hoe kan ik écht tot mijn recht komen?” dagelijks in je hoofd omgaan. Maar hulp vragen vind je ook spannend. “Wat zegt dat over mij? Wat zou die persoon van mij denken?” Dat maakt dat je op de plek blijft waar je nu bent en niet gelukkig bent. Maar toch wil je ook niet dat jouw gezin en de mensen om jou heen lijden onder jouw trauma door de manier waarop jij ermee omgaat.

Je wilt niet meer dat het trauma je (dagelijks) leven negatief beïnvloedt. Je bent hier klaar mee.

Yes darling, it’s ready to shine!

Wie ben ik als mindset coach?

Hi, ik ben Cecília. Ik geloof in 1 ding: je hebt altijd een keuze.

De keuze om je aan jezelf te werken. Om jezelf niet meer in de weg te zitten, maar om de regie te leren nemen in je leven. Zodra je gaat zien dat je  het waard bent om een zinvol en gelukkig leven te leiden, ga je zien welke deuren er allemaal voor je open gaan! Maar de keuze is aan jou!

Geloof mij, het is niet makkelijk maar de stap is het zeker waard! Zelf heb ik deze keuze in mijn leven vaak moeten maken. Meerdere trauma’s zorgde ervoor dat ik telkens voor deze keuze kwam te staan: laat ik het trauma mijn leven leiden (lijden) of sta ik aan het roer? En elke keer koos ik ervoor om zelf de regie te nemen. Om te werken aan alle gevolgen van de trauma’s: onzekerheid, weinig eigenwaarde en zelfliefde, verlatingsangst, angst voor menigte en contacten, angst voor nieuwe dingen waardoor ik geen stappen durfde te zetten, pleaser zijn, anderen op 1 zetten i.p.v. mezelf, geen grenzen durven aangeven en ga zo maar door.

Dat heeft er wel voor gezorgd dat ik een zinvol leven leid waarin ik het gevoel heb dat ik van waarde ben. Ik leid het leven dat ik wil of ik ben flinke stappen aan het zetten om datgene waarnaar ik streef te bereiken. Dat leven waar ik naar streef is een zinvol en rijk (niet in geld) leven, waarin ik van betekenis kan zijn voor anderen en mijn kwaliteiten & talenten kan inzetten voor mezelf en anderen.

En dat is wat ik jou ook gun! Een zelfverzekerd, zinvol en gelukkig leven, waarin jij de regie hebt! 

Zoek je naar persoonlijke mindset coaching ?

Maak kennis met mij, krijg concrete en persoonlijke adviezen en ontdek hoe wij kunnen samenwerken.

Wil jij jezelf na al die jaren zelfverzekerd voelen? Je grenzen aan durven geven? En doen wat jij écht wilt in je leven? 

Als jouw antwoord hier JA op is, dan kan ik alleen maar zeggen: “Yes, let’s talk!”.

Omdat ik jou dit ook gun laat ik je tijdens dit gratis, 30 minuten durende telefonische gesprek zien welke stappen jij kunt zetten naar een zelfverzekerd, zinvol en gelukkig leven. En ik laat je zien hoe ik jou daarbij kan helpen. 

Mindset coaching voor vrouwen bij The Stage of Salvation

Van trauma verwerking naar mindset groei & persoonlijke ontwikkeling

“Ik heb al diverse trajecten doorlopen, zonder resultaat.” Tijdens het The Stage of Salvation 1-op-1 coachingstraject maak ik gebruik van kennis van diverse professoren en hoogleraren (universiteit) die specialist zijn in hun vakgebied. De opdrachten die ik inzet tijdens de coaching zijn evidence-based practice en komen uit verschillende systemische therapieën zoals NLP.  Ik maak gebruik van diverse methodieken zoals, Poppetjes opstelling, Kwaliteitspel & Ikigai. Ik richt mezelf dus niet op één methode, maar kijk naar wat nodig is om op een goede manier jou te coaching in jouw persoonlijke situatie. Dit maakt dat ik mezelf onderscheid ik van andere coaches. Op deze manier zal je bij The Stage of Salvation een intrinsieke verandering ondergaan, zelfs als je denkt dat dat voor jou niet mogelijk, nodig of voorbestemd is.

“Ik kan het wel alleen.” Dit is een veelgehoorde uitspraak, helaas. Maar geloof mij: we leren door in contact te komen met anderen ga je groeien en ontwikkelen. Zelf kun je moeilijker onbevooroordeeld naar jezelf kijken. Een ander kan dat wel. Die persoon kan dingen zien die jij zelf niet ziet. Verborgen talenten en kwaliteiten. Ik ben er namelijk van overtuigd dat je jezelf en daarmee de mensen om je heen te kort doet en je hier niets mee doet.. Iedere vrouw verdient het om alles uit haar leven te halen. We hebben namelijk allemaal een levensdoel. Hoe zonde is het als deze niet word vervuld. Voor jou zelf als voor jouw omgeving. Groeien en ontwikkelen kunnen we deels alleen, maar we zullen nooit zo ver komen als met een coach. Een coach die de juiste vragen stelt en een spiegel voorhouden, waardoor je inzicht krijgt & verder komt.

“Ik heb geen tijd.” We leven in een dat het iedereen het druk heeft. Maar als je verandering in je leven wilt zal je daar ook tijd in moeten investeren. Zoals hiervoor al benoemd: je bent het waard om in jezelf te investeren. Als je nu tegen jezelf zegt: “Ik heb geen tijd.” Dan is mijn antwoord daarop: Dan is het juist heel belangrijk dat je de coaching gaat volgen! Juist in tijden dat je het druk hebt is het belangrijk om tijd voor jezelf te nemen. Om te voorkomen dat je stress gaat ervaren met alle gevolgen van dien.

Tijdens het volgen van de 1-op-1 coaching van The SoS merk je dat we niet aan de oppervlakte blijven hangen. De kennis en opdrachten gaan je helpen om: 

Testimonials

Met The SOS methode help ik vrouwen met diverse trauma’s. Zo hielp ik vrouwen met kinderwens die (nog) niet werd vervuld (zie onderstaande verhalen). 

Voordat ik startte met de 1-op-1 coaching bij Cecília voelde ik me erg onzeker over onze kinderwens, had veel last van stress en onrust in mijn lichaam hierdoor. Cecília gaf het me de extra info en handvatten die ik nodig had en die ik me eigen kon maken. Zo heb ik veel dingen toegepast in mijn dagelijks leven. Hoe je met teleurstellingen omgaat en hoe je je eigen houding positief kunt veranderen heeft mij erg geholpen. Het is het gehele proces van de coaching me erg geholpen. De coaching voldeed enorm aan mijn verwachtingen. Ik ben helemaal anders naar tegenslagen gaan kijken en sta veel positiever in het leven. Ik ervaar de kracht in mezelf en voel me sterk. Het helpt mij dat alles in het proces een keuze is en dat wij bepalen tot hoe ver we willen gaan. En bovenal ervaar ik berusting! Dat merkte ik door dat ik de berusting echt ging voelen, me positiever voelde en negatieve dingen om kon zetten in positiviteit. En ik merk dat de mening van anderen mij tegenwoordig minder snel raakt. Cecília is heel warm, open, eerlijk persoon. Ze is spontaan en stelt zich ook kwetsbaar op. Je kunt met alles bij haar terecht. Ik zou de coaching absoluut aanraden. Het is echt een grote gunfactor aan jezelf! Ik hoop dat Cecília nog heel veel mensen mag gaan begeleiden en dat dat die vrouwen ook positieve ervaringen mee gaan maken, die ze het dan ook eigen kunt maken in hun verdere leven. Cecília, je bent een powervrouw!

Anke, 29 jaar

“Voordat ik aan de coaching begon voelde ik veel stress en gefrustreerde emoties. Mijn doel tijdens de coaching was om beter in mijn vel te zitten en rustiger te zijn. Ik heb veel opgestoken en nuttige oefeningen meegekregen, waardoor ik nu rust en meer balans ervaar. Dit merkte ik met name door enkele situaties die zich voordeden. Bijvoorbeeld toen in de familie twee mensen vertelde dat ze zwanger waren. En als ik in de supermarkt loop en een zwangere buik tegenkom dat ik rustiger blijf. Ik zou de coaching zeker aanraden!"

Sabine Swart, 35 jaar

Wil jij een gratis & vrijblijvend gesprek?